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お客様の声
​◉はじめてのピラティス30分◉
初めてピラティスを始め、最初どうなるか心配でしたが、毎回丁寧にわかりやすく実演を交えて教えてくれます。カメラ越しにこちらの様子を観察していて、すぐ動きに反映できます。初心者でも十分効果を得ることができます。続けることができるのは先生が毎回前向きに教えてくれるからです。
​◉はじめてのピラティス30分◉
「なんとなく身体を動かしたくなった」という曖昧なリクエストであったにもかかわらず、快く引き受けてくださり、
ありがとうございました! キツ過ぎず、でもしっかりと肩周りがほぐれて満足なレッスンでした。:D
​◉はじめてのピラティス60分◉
声も大きくてはっきりしていてインストラクションがわかりやすく、熱意を持って指導してくださいます。
先生についていこう!と思わせてくださる先生です。いつもありがとうございます^^
定期的にぜひお願いしたい先生です!
本日もレッスンをお願いしました。肩に力が入るところあるため、肘を緩めるようにアドバイスをいただきました。
知らぬうちに体に力を入れている可能性が日常生活にもあると感じました。ありがとうございます。
もともと腹筋が弱く、筋トレをしても筋肉がなかなかつかないのでなかなかうまくできるようになりませんが、
続けているうちにウエストが気持ち少し細くなってきました。体幹を鍛えるのに根気よく続けたいと思います。
​◉はじめてのピラティス45分
なかなか思った通りに身体が動かないのがもどかしくもありましたが、楽しかったです!自分の姿勢を客観的に
じっくり見てもらう機会がないので、細かく指示を出してもらえて、とても参考になりました。
ありがとうございました:)
​お問い合わせ
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